橄榄的吃法是什么呢？

我平时喜欢食用橄榄油做菜吃，但是不知道该怎么食用橄榄，尤其有一种橄榄菜听说是比较好吃的食物，橄榄怎么做是比较好吃的呢？

橄榄是属于性平，甘甜，偏酸，健脾，健胃的食物，特别具有一些其他方面的功效，如果饮食的话，制作的方法也是比较多，特别需要注意饮食健康。橄榄的果肉里面是会含有丰富的营养物质，对于人体是比较有益的食品。里面的钙质能够有效促进儿童骨骼的生长，新鲜的橄榄就是可以吃的，一般能够有效缓解煤气中毒，酒精中毒等多种功效，家常做法比较多，多注意饮食健康调理。