什么东西开胃呢?

关键词:开胃食物怎么吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 这两天天气越来越热了,我感觉自己吃什么都没有胃口,食欲越来越差,但是又觉得饿,想吃点开胃的,什么东西开胃啊?

    大众养生网小编解答:
    开胃的东西一般都有很多酸甜的东西比较开胃,你可以买一点山楂,或者酸梅,一般是饭前吃比较好,或者可以做一些比较辣的食物,可以刺激神经产生食欲,但是不要吃得太多,会伤胃和上火。如果天气比较热的话,可以吃一些凉拌菜,改善油腻的口味,酸萝卜和一些腌制的泡菜都是不错的,白米粥可以暖胃,也可以养胃清肠,效果还不错,不那么油腻。

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