如何推算排卵日呢？

一般情况下正常女性的排卵日可以根据你上一次月经的第一天然后倒数14天，或者就是减去14天，就是你的排卵日了，排卵日的前五天和后四天，就是你的排卵期，在这段时间内，女性会大量排出卵子，所以，在排卵日进行受孕是非常有效率的。如果现在要准备受孕的话，建议你先把自己的身体调理好，只有月经正常，才会正常排卵。