三利和酱汁鱼的营养怎样？

我有一次在饭店里面吃了一道叫做酱汁鱼的东西，我觉得味道非常好，于是我就想要自己做来吃，那么酱汁鱼的营养到底好不好啊？

酱汁鱼主要就是使用酱汁烹鱼，所以制作出来的鱼有着浓香的酱香味，可谓是味道浓郁。酱汁鱼选用的是鲤鱼，其在制作过程当中还需要放入葱、姜、甜面酱等调理来增加味道。鱼当中的营养价值非常丰富，鱼肉当中的蛋白质含量非常丰富，而且脂肪含量很低，因此一些肥胖的人群也能够吃酱汁鱼。而且适当吃一些鱼肉还能够帮助降低血液粘度，对心血管功能有好处的。