幼儿徒手操怎么做？

我的孩子今年已经两岁了，他平时非常的好动，我也管不住他，所以就想让他练一下那个幼儿徒手操，锻炼一下他，请问应该怎么做？

幼儿徒手操是一项适合于幼龄儿童的锻炼操，可以有效的帮助锻炼到孩子的全身协调能力，同时能够很好的集中孩子的注意力，帮助起到训练孩子的反应能力的作用，一般做幼儿徒手操在各个幼儿园是有专门的训练，特别是一些小班，如果在家需要做幼儿徒手操的话，就可以专门去买那个光碟或者在网上的教学视频学着做，做的时候一定要在细心的指导孩子，要有耐心。