睡觉前能喝红酒吗？

睡前可以喝红酒，红酒是由葡萄酿制而成，红酒中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多喝红酒可以很好的补充身体所需的营养，而且睡前喝红酒还可以起到安眠的作用，所以如果平时有睡眠不好的情况，可以在睡前适当喝一些红酒来帮助睡眠，另外平时也可以经常喝一些红酒，因为红酒有美白的效果，所以特别适合女生喝。