燕麦八宝粥怎么做?

关键词:八宝粥怎么做如何做怎样做

小编解答

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  • 一直都是买着八宝粥吃,今天老公说自己做吧,自己买的原料能更加纯天然,也应该能更健康,更好吃。请问燕麦八宝粥怎么做?

    大众养生网小编解答:

    燕麦八宝粥富含多种谷物和粗粮,能增强我们的肠道蠕动功能。对我们的身体健康有很多好处,是建议大家食用的。燕麦八宝粥的做法也是很简单的。先把花生,红小豆洗干净,把红枣去核也洗干净,备用。把莲子去芯洗干净,桂圆肉和栗子肉切成小块,备用。原料的下锅顺序也是有要求的,先把红小豆下锅煮至五分熟,再放入洗干净的米和燕麦,煮开后,放入莲子,花生米,栗子肉和桂圆肉,小火煮开。这样,燕麦八宝粥就做好了。

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