其实是不需要担心的,首先说一下土豆,土豆是一种含有淀粉含量比较高的食材,那么土豆在日常生活中的应用也是非常广泛的,很多人平时都喜欢吃一道菜叫炒土豆丝,但是并没有出现吃土豆会发胖这个现象.有一种零食叫做炸薯条,他因为是油炸的食物以及含油量比较高可能吃这种饮食会造成肥胖.一般情况下是没有问题的.土豆很便宜廉价,但是实用价值很高,所以可以多吃.
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