薏仁燕麦粥怎么做

关键词:燕麦粥做法家常做法怎么做好吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老公最近消化不是特别的好,据说薏仁燕麦粥有助消化,排便的功效,所以想做给他吃,但是又没有薏仁燕麦粥的制作经验,所以想问问薏仁燕麦粥怎么做?

    大众养生网小编解答:

    薏仁燕麦粥是主要是由薏仁、燕麦为主要原料同时搭配牛奶、清水、蜂蜜、香蕉、蓝莓的粥品。作为日常生湖中保健的粥类,其制作方法比较简单,将备用的物料准备好后,掺水大火煮开薏米、燕麦,然后转文火煮到薏米软烂,调入牛奶大火煮开,待温度降到80度后调入蜂蜜。如果对喜欢追求水果口味,那么可以加入香蕉、蓝莓等。虽然薏仁燕麦粥比较简单,但对没有制作经验的人而言,不要盲目追求口味,循序渐近更符合烹饪的特点。

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