五谷粥的具体做法

一直都说五谷杂粮好，而且身边很多朋友家里做有做五谷粥的习惯，但是我以前从来没有做五谷粥的经验，所以不知道五谷粥的制作方法，因此想问问五谷粥应该怎么做？

杂粮粥俗称杂粮粥，其主要是以小米、玉米、蚕豆、绿豆、豌豆等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆等多种谷类和豆类食物熬制而成的粥类，由于五谷粥的食材非常的丰富，所以在具体制作上往往有不同的特点，市民可以根据口味选择适当的进行添加，另外还要注意各食材的分量的搭配。在制作方面，将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆等比较难煮的食材实现进行侵泡，同时准备好其他诸如桂圆，红枣等辅料。将所有的原理一起放入高压锅，大火喷气后关火，全部泄光在循环两三次即可。