腰酸应该怎么治

腰酸是日常生活中的常见情形，不同原因和类型的腰酸往往表现为不同的特点。为确保治疗效果，首先应弄清楚引起腰酸具体原因，进而针对性的治疗取得好的治疗效果。如果是腰间盘突出导致腰酸通过积极治疗腰部疾病往往对改善缓解症状有不错的效果。如果是腰肌劳损引起的腰酸，要摈弃日常生活中的各种陋习，特备是腰部运动及过度负荷、长时期坐位、久站，不正确姿势持重物等习惯都应避免。