脾虚肾虚肝火旺有哪些症状，怎么治疗？

我以前身体不太好，经常感觉身体寒冷疲惫，背上也起了痘痘，不知道怎么回事，怀疑是脾虚肝火旺盛，脾虚肾虚肝火旺有哪些症状？怎么治疗？

脾虚是由于脾气损伤引起的一系列脾功能生理失常的疾病现象，通常表现为身体倦怠，眩晕，腹胀便溏等症状。而肾虚是肾脏精气阴阳不足，表现为心烦气躁，腰腿酸痛，四肢无力等。脾虚和肾虚都是气血不足的表现，会引起内分泌失调肝火旺盛等。脸上或者身上出现痘痘等。平时要注意身体调养，不吃辛辣油腻刺激性食物，作息规律不熬夜，多补充些补气养血的食物。适当锻炼，增强身体免疫力。