胃痛胃胀怎么缓解比较好？

我的消化功能一直都不是特别的好，因为我自己的工作压力特别的大，所以自己的饮食不是很规律，就会有胃病，这应该怎么进行缓解？

治疗胃病最好的办法就是从根本入手，你自己也知道你的饮食不规律，这是治疗胃病最大的困难，也是最大的阻碍，就算你要让我将你的胃调理好了，但是因为后期的饮食，还是可能会使胃病再次复发，而且这次的病情肯定会更加的严重，所以你一定要是你的饮食规律起来，一定要有正常的三餐。然后平时应该多吃一些容易消化的食物这样才可以使你的胃变健康。