感觉压力大应该怎么办？

像这样的情况主要是因为患者平时精神过于紧张，或者是周围压力特别大，每天晚上熬夜睡眠不足都有很大的原因，我们建议患者在明确诊断后进行具体的指导治疗，可以先服用一些药物进行调理，一定要保持自己的精神状态，一定要保证正常的睡眠时间和睡眠质量，建议要劳逸结合，不要给自己太大的压力，平时多出去走走。