这几天婆婆从网上买了很多的薏仁和莲子,自己想拿这两样来做汤喝,可是不会做,请问薏仁莲子汤做法是什么?
其实薏仁莲子汤的做法是很简单的,而且很容易就上手的,首先我们要准备适量的薏仁和莲子,把这两种食物用自来水清洗干净,清洗干净后就可以放入砂锅中了,在砂锅里面放入三碗水和适量的冰糖,接着就是开火煮薏仁和莲子了,要煮到薏仁和莲子软但烂为止。这样的美味就做好了。薏仁的营养价值是非常高的,它具有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质,经常吃是对人体有利的。
小编的建议仅供参考
这几天婆婆从网上买了很多的薏仁和莲子,自己想拿这两样来做汤喝,可是不会做,请问薏仁莲子汤做法是什么?
其实薏仁莲子汤的做法是很简单的,而且很容易就上手的,首先我们要准备适量的薏仁和莲子,把这两种食物用自来水清洗干净,清洗干净后就可以放入砂锅中了,在砂锅里面放入三碗水和适量的冰糖,接着就是开火煮薏仁和莲子了,要煮到薏仁和莲子软但烂为止。这样的美味就做好了。薏仁的营养价值是非常高的,它具有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质,经常吃是对人体有利的。
已经生完小孩,在坐月子期间的产妇是可以喝莲子汤的。一来,莲子具有活血化瘀的功效,所以在怀孕期间不要喝,因为容易引起流产。但是,生完小孩坐月子期间,部分孕妇子宫里
没有了笑容问#最近这段时间有一些脾胃虚的情况,医生让我多喝一些莲子猪肚汤,让我每天都喝一些,每次喝了之后我总是感觉有一些胃不舒服,请问莲子猪肚汤有什么好处呢?大
黑眼熬著夜~问#今天超市里面的莲子大降价,所以我买了很多。都说莲子的营养价值高,不知道怎么用建议熬汤对身体有好处,该怎么吃?大众养生网小编解答:生活中常用莲子熬
爱的荷尔蒙问#我是一名女性今年26岁,最近短时间身体不太好,经常会喝一些银耳莲子汤,我比较担心的是,经常喝银耳莲子汤会胖吗?大众养生网小编解答:银耳莲子汤是以银
枫叶的季节问#我每天都喜欢喝一些银耳莲子百合汤,但是不知道是不是每天都可以喝,还有什么作用也不清楚,银耳莲子百合汤的功效是什么?大众养生网小编解答:不管是婴儿还
玫瑰與貓迷问#我的皮肤很不好,样子也长的难看,闺蜜介绍我喝银耳莲子汤,据说有美容的功效,还能补充营养。什么时候喝银耳莲子汤最好呢?大众养生网小编解答:每天喝银耳
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?