月经不调受很多因素的影响，如心理，生理，内分泌紊乱的原因.如果偶尔出现一次不要过于担心，但是经常出现月经不规律的情况就要引起重视了，建议你尽早去医院做个检查，看看是否怀孕了，因为怀孕也会让你停经，如果不是的话，可能是你有什么妇女炎症，让医生根据你的身体状况给你做治疗进行调理，还有就是在月经期的时候要保持卫生，不要吃较冷的辛辣食物，注意休息，不要经常发脾气
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