女性夜尿频多怎么办？

患有尿频的女性首先要注意个人生活习惯的养成，注意勤换衣物，注意经常暴晒衣物被褥，有利于杀菌。还要注意室内空气的流通，保持空气清新。另外要注意合理安排饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要注意补充其他营养物质，加强身体营养的补充，避免吃一些刺激性的食物。要坚持体育锻炼，保持乐观积极的心态。