怎么拌饺子馅呢？

拌饺子馅的时候可以在馅料中放一些新鲜的鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃可以很好的补充身体所需的营养元素，另外拌馅的时候也可以放一些香油，香油中含有大量的矿物质元素，和馅料的香味可以起到预防心血管疾病的作用，而且特别适合老年人食用，除此之外拌馅料的时候最好不要用全肉，否则很有可能会油腻。