孕妇鱼肝油吃什么牌子好呢?

关键词:鱼肝油怀孕妊娠吃什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 鱼肝油主要含有丰富的维生素A和维生素D,对保护眼睛和补充钙质有很大的作用。一般孕妇在怀孕前三个月和后三个月需要补充适当地叶酸,在四个月的时候就需要补充鱼肝油了,但是无论补充什么都要适量,因为过犹不及,尤其是鱼肝油,吃的量太大了,可能会出现鱼肝油中毒。而且孕妇补充鱼肝油,最好是选择一些大品牌,尤其是专业做保健品的大公司的产品,相对质量还有保证。

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