卵泡期是什么？怎么保养？

卵泡期通常是从女性的上次月经停止时开始计算，一直持续到卵巢排卵为止，所以在这段时期是不会发生受精过程的，正常情况下是不可能怀孕的。女性在卵泡期要注意多吃瘦肉类等富含蛋白质的食物，不能让身体出现过度疲乏的状况，以促进卵细胞的形成和分泌，同时也能够提升卵细胞的质量，为受精的形成提供良好有利的环境，进而能提高成功受孕的几率。