人的身高在一天当中什么时候最高？注意什么？

一般人的身高是有很多变化的，特别是站立时间较长，身体的血液循环也会发生一些变化，一般人一天劳累后，晚上的身高就会变得稍微矮一些，这是血液循环减慢造成的。经过一晚上的休息，早晨的关节是最松懈的时候，此时身体一般是最高的，要想保持身高平衡，要注意白天少做一些重体力活动，注意多休息，饮食中多吃含钙的食物。