艾草红糖水有哪些益处呢？

我经常听到女朋友提起喝什么艾草红糖水，我问题喝这个有什么好处，她却不告诉我。我想问一问专家喝艾草红糖水有什么作用呢？可以天天喝吗？

艾叶是温性的中药，服用的话可以温经止痛，对于女性因为宫寒导致的痛经比较的有疗效；红糖也是温性，具有养血的作用，在月经期可以喝红糖水，发暖养血。用艾叶和红糖在一起煮水喝，可以让着凉的人身体祛寒发暖，非常适合体质偏寒的人服用；可以止月经痛，对于怀孕的人胎动不安也有一定的疗效。但是因为艾草红糖水是温性的东西，所以容易上火的人要慎重服用。