做什么运动可以瘦腰呢？

要瘦腰的运动有很多你可以平时转一转呼啦圈，还可以做一下仰卧起坐，平时没事躺在床上蹬一蹬空中自行车效果也是不错的，如果想要效果更好的话可以去找一个专业的瑜伽教练，瑜伽运动不仅可以使人的身体更加灵活轻巧，能够凝神定气帮助女性减肥瘦身，是一种很好的有氧运动。如果要减肥的话是不建议你通过节食或者随便买一些减肥药来减肥的，这样对身体有一定伤害。