隔夜白开水能喝吗?

关键词:隔夜水危害功效注意事项

小编解答

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  • 妈妈要求我每天早上起床以后空腹喝一杯白开水,我也是按他说的话做的,但是我今天早上起来喝点白开水是隔夜的,隔夜白开水能喝吗?

    大众养生网小编解答:

    昨天的白开水放到第二天早上再喝,这种方法在冬天或者气温不高的时候还是可以的,但是随着气温的加深空气湿度越来越高,隔夜的白开水中会有很多细菌繁殖是很快的,而且隔夜的凉白开水会失去生物活性,喝多了容易会导致腹泻。每天早上起床以后空腹喝一杯白开水对人的身体是很好的,不仅能够补充缺失的水分,还可以清理肠胃润肠通便,增加肌肤弹性美容养颜。

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