吃什么能够治好白头发？

患者出现少年白的情况一般没有太大的生理方面的问题，主要与患者身体的日常营养吸收有直接的关系，一般来说，当日常生活中摄取的营养达不到人体的需要时，身体就会出现相应的反应，出现白发的现象，多与患者缺乏维生素B5有很大的关系。生活中我们都知道吃黑芝麻可以让头发变得更黑，更有光泽，所以在缓解白头发症状的时候可以多吃黑芝麻子，但是要坚持服用。