如何可以补脾肾呢？

建议患者是脾肾两虚，所以现在的身体情况不好的时候一定要注意锻炼，然后再吃一些养肾，顺气的中药，平时三餐可以多吃一些莲子还有山药，这些都是补肾的，不要吃一些加重肾脏负担的药物或者是食物。平时的时候也不要做一些重体力的事情，这段时间还是要多进行休息，每天晚上可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，平时的时候还是要注意清淡的饮食，补充一些维生素高的食物。