如何拌凉菜比较好呢?

关键词:凉菜凉拌菜如何调制制作方法家庭做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 凉拌菜,是一种比较简单快捷,营养物质丰富的菜品,一般都是由一些绿色的蔬菜一起调制的,不但营养物质比较多,里面的蛋白质和维生素都是没有经过高温处理过的,对身体的吸收是比较不错的,平时在吃的时候还可以加入一点食醋进去的,有很好的改善效果,平时在吃的时候应该注意不要一次性的吃太多的,这是一种凉性的食物,低多了会引起一些腹泻的疾病发生的。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫