怎么样才能不驼背呢？

各种年龄段的人多少都会有一些驼背的现象，这种虽然不会危害到人的身体，但是对于人的外表的形象还是有很大的影响的。通常在医学上都是通过按摩还有推拿的办法来进行矫正的，这样可以先让背部的脊柱周围的肌肉放松，然后再进行锻炼的话会有更好的效果，然后对于比较轻的驼背的话可以使用医用的专门来矫正驼背的器具，这样能在时时刻刻来固定住正确的姿势。