香油是不是就是芝麻油呢?

关键词:香油作用功效营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近爸爸让我去超市买香油回来做凉拌菜,但是到了超市只看到有芝麻油在卖,请问香油和芝麻油是不是同一种东西呢?

    大众养生网小编解答:
    香油就是麻油,平时在炒菜或者做凉拌菜的时候可以加一点香油,香油有很浓郁的香味,可以帮助增加食欲,另外香油中含有丰富的微量元素,可以帮助很好的起到抗衰老的作用,所以女性可以适量的多吃一些,除此之外香油中所含的营养成分还可以预防心血管疾病,防止血管老化的症状,所以建议老年人可以多吃香油,另外孕妇也可以多食用香油,这样既可以增加食欲,又可以起到催奶的作用。

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