什么食物排毒养颜呢？

我现在已经三十岁了，感觉最近的脸色不是很好，因为我是个女人，我一直都很注重自身的皮肤，不知道什么食物是具有排毒养颜的效果呢？

很多食物都是有排毒养颜的效果的，日常的很多蔬菜以及水果都有排毒养颜的作用，比如西瓜、西红柿、白菜、木瓜、青瓜、香蕉、苹果以及芹菜、芥菜、高丽菜等等都是有良好的排毒养颜功效的，因此日常的饮食中是要注意营养均衡的，要注意不可挑食，同时红枣以及蜂蜜也有一定的排毒养颜的作用，日常是可以每天吃几颗红枣，喝一杯蜂蜜来进行排毒养颜的。