樱桃有什么样的功效吗？

樱桃中含有丰富的维生素和矿物质元素，其中的营养成分是其他水果的许多倍，所以平时可以多吃一些樱桃，能够很好的补充身体中的维生素和微量元素，而且樱桃的口感酸甜，能起到开胃健脾的作用，另外樱桃中的微量元素还能预防心血管疾病和血管硬化的症状，所以老人和孩子都可以多吃樱桃，但是樱桃是凉性的，所以月经期间的女生最好不要多吃。