孕早期应该吃什么好呢？

孕早期要注意补充自身的维生素和蛋白质，所以孕早期要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样既能很好的补充身体所需的维生素，又能有效的帮助加快身体的新陈代谢，将体内的脏东西排出体外，另外怀孕早期要注意多吃一些豆制品或者是多喝一些牛奶，这样可以有效的补充身体中的蛋白质和钙元素，这些营养元素对胎儿的健康成长都是必不可少的，所以要多补充一些。