网球肘症状和治疗方法有哪些

我在一家工厂上家，平时做体力活还行，可是最近不知道是怎么回事突然之间手上感觉一点力气也没有，于是去医院检查医生说是网球肘引起的，请问网球肘的症状和治疗方法有哪些？

网球肘主要是由于平时的生活习惯和生活环境所引起的。建议在平时一定要注意。每天要按时吃饭，尽量不要挑食。按时睡觉，保证足够的睡眠。早上早点起床，出户外锻炼一些身体，平时虽然说要经常运动，但是尽量不要做剧烈运动。平时还要切记尽量不要去污染严重的地方。保持周围的环境空气清新。

另外，在平时的生活中要多吃一些动物的肝脏，多喝排骨汤喝鸡汤等。