铁棍山药的功效是什么？

前几天因为去朋友家做客，因此吃到了朋友家蒸的一些铁棍山药，感觉特别好吃，那么铁棍山药的功效主要是什么呢？

铁棍山药是四大怀药之首，那么它被称为是一种精品的食物和药材，这种食物对我们人体有特别大的功效，对于一些没有食欲，而且腹泻的患者来说在使用的铁棍山药后，能够缓解自己脾胃虚弱的状态，而且还能够提高患者的食欲，同时它也是一种比较好的保健品，因为铁棍山药中含有很丰富的维生素以及矿物质，能够防治我们的一些脂质代谢异常的状况产生。