小儿贫血吃什么对身体好呢?

关键词:贫血孩子幼儿宝宝

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 对于小孩的贫血来说,要注意和成人贫血饮食调理的区别。小孩的消化吸收功能不如成人那么好,因此,补铁的时候,尽量选用动物类的食材,当中含有的有机铁比较好吸收。而植物含有的,很多都是无机铁,小孩吃了也不一定能够吸收。因此小孩应该多吃动物肝脏、海鲜之类的食物来补铁。如果缺铁非常严重,最好可以通过口服一些补铁的口服液,可以快速补充铁质。

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