孩子体虚怎么办,该注意什么

关键词:体虚小孩怎么治疗注意事项

小编解答

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  • 您可以买大量的红枣吃,红枣营养价值很高,是性温食物,补血补气,是调理体寒的最佳食材。长期服用,对改善体质很有效。忌食或少食寒性、凉性食物,例如螃蟹、西瓜、海产品等。平时注意保暖,例如夏日空调切勿久开。临睡前最好用加了姜汤的热水泡脚15分钟以上,这样可以使血脉循环通畅。有条件的可去养生馆、洗脚店做精油按摩,当然也可以去正规医疗机构拔火罐去湿气寒气。

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