蛋白质粉可以用来减肥吗？

如果只是单纯的是蛋白粉的话那么确实是有一定的减肥作用的，因为蛋白质粉产生的脂肪是比较小的，如果再辅助一些运动就可以很好的消耗掉身体内多余的脂肪，很容易减肥的效果，所以我们建议如果要减肥是可以适当的吃一点蛋白质粉，这样既不会影响到人的健康的，又很大的帮助，你什么时候可以在饮食控制的时候再坚持的运动，运动和饮食的搭配才能更好的减肥。