转呼拉圈可以瘦腰吗?

关键词:呼拉圈瘦身怎么瘦身怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我老婆昨天去商店买衣服的时候,看上了一件衣服,可是穿上不怎么合适,没有她的码子,请问呼拉圈能减肚子吗,减肚子最好的办法是什么?

    大众养生网小编解答:

    转呼啦圈当然可以瘦腰。但是,光转呼啦圈也起不到关键作用,在我看来,平时还应该在饮食上多加注意,每顿饭都要按时吃,而且在吃每一顿饭的时候尽量要少吃点,吃饱就行了,不要暴饮暴食。在吃完饭以后一定要多活动,不要立即坐下或者躺下,还有平时要保证好的心情,尽量不要随便发脾气,另外,就是你上面说所说的,也应该每天去户外多锻炼身体。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫