夜尿频多是怎么一回事？

一般是前列腺出现了问题，导致了你晚上一直上厕所的。建议你一定要注意少喝点水，还有如果是经常要站起来走动，或者就是要增加适当的运动，帮助调节体内的内分泌和血液循环。让体内多余的水分来排出体外，还有就是能帮助缓解下肢水肿的情况的。要注意工作如果是经常坐着的就要站起来活动。然后饮食上要注意少吃油腻的还有刺激比较大的食物。还有就是要注意活动，适当的活动是能够帮助排出体内的毒素和水分的。