如果经期出现腰痛的症状的话,这是正常的,因为这是一种痛经的疾病,但是痛经是一种很影响到女性身体健康的疾病的,因此日常最好是要注意调养身体,要注意不可长时间的接触冷水,日常的饮食也是要注意的,不可食用生冷的食物,要防止因为生冷的食物导致经期腰痛的现象更加严重,此时要注意多加喝温开水,不要喝冷水,要多休息,要保持腹部的保暖。
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