脚后跟疼痛怎么治疗能缓解？

患者的脚后跟疼痛症状可能是因为劳累导致的肌肉或者骨骼损伤，患者可以通过服用消炎止痛的药物，同时也可以对脚后跟进行合理科学的按摩，坚持一个星期一般就可以得到有效的缓解。另外患者也要注意多加休息，加强采取多种脚部保护措施，不要让脚后跟受到过大的负荷，避免加重损伤的程度。以后在运动之前要先做好热身活动，并且注意运动量不宜过于剧烈。