吃坏东西肚子疼应该怎么缓解？

今天一个人在家，懒得做菜，就吃了一些腌菜，结果才吃了两个小时，就开始肚子痛，我现在也没办法去药店，怎样可以缓解呢？

如果是腌菜引起的食物中毒最好不要擅自处理，因为不知道是由于腌菜变质还是被各种致病微生物感染导致的外毒素中毒或者革兰氏阴性菌杆菌引起的中毒。如果家中有催吐或者至泻的药，可以吃一些，或者自己催吐，这个时候胃部应该还没有完全排空，应尽量减少毒素的吸收。最好尽快通知家人，及时就医，不要盲目地喝热水或者热敷，可能会导致毒素入血扩散。