清肠的好处有哪些呢？

我是一个特别容易便秘的人，最近我刚刚听说了一种叫做清肠的说法，我觉得我可能需要清肠。不过清肠的好处到底有哪些啊？

我们每天都要摄入很多食物，而这些食物在经过消化道以后会产生很多代谢废物，这些废物会通过粪便的方式排出，但是如果粪便不能够及时排出体外就会通过结肠粘膜被人体所吸收，从而在一定程度上加重肝脏的负担。有些毒素在进入血液以后还会对器官产生不良影响。而及时清除肠道毒素则能够帮助改善这种情况，同时还能够帮助消除部分人口臭的现象。