高血糖的人吃什么好呢?

关键词:高血糖食物调理注意事项食物治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 高血糖病人最主要的一点就是要控制好饮食,要吃低糖甚至不含糖分的食物,像糖果、汽水、巧克力、蜜饯等建议千万不要吃,其次是含有淀粉过多的食物也要少量,例如番薯和玉米等,米饭也建议不要吃的过饱,淀粉最终会转换成身体大量的糖分。其次是平时可以注意吃一些富含维生素的食物和高蛋白来帮助增加营养,平时应该增加多的运动来帮助糖分的分解。

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