前几天在一个论坛,看见大家说豆类的食物吃起来对身体非常的好,对于平时不爱吃豆类的我来说,实在是很难,豆类都有哪些呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:豆类是对我们的身体很好的食物,含有非常丰富的蛋白质,不管是产妇还是病人,多吃一些豆类的食物可以有很好的缓解作用,豆类的种类很多,有大豆、黄豆、红豆、绿豆等等,各种豆类,这些都是比较常见的,还有一些不常见的,豇豆、黑豆、蚕豆等等,黑豆的营养价值在这些豆类中有非常好的滋补效果,所以多吃一些是非常好的。可与大米一起熬制,也可打成豆浆等。
猜你喜欢
相关问答
-
问 黑豆有哪几种类型?
遗忘的时光问#我平常很喜欢吃豆子,每天都会煮点豆子当零食吃,其中我最喜欢的还是黑豆,前两天去外面买黑豆的时候突然发现和我之前买的不太一样,黑豆种类是不是很多?大
-
问 花生属于豆类吗?吃有什么用?
握紧问#老家的亲戚过来县城办事,给我家带来了一大袋子的花生,我们平时比较少吃花生,花生有什么功效?是不是和黄豆一样?大众养生网小编解答:花生属于豆科植物,但不属
-
问 经常吃豆类会胖吗?
大多数豆类都是含有淀粉的,淀粉吃多了容易长胖的,但是人体在白天的消耗能量还是很大的,所以如果白天吃的话,是不会有什么影响的,晚上吃豆类的话,就容易长胖,一般晚上
-
问 怀孕初期什么豆不能吃?有什么禁忌呢?
各种豆类含有丰富的蛋白质,怀孕初期都可以吃的,而且黑豆是补血的,其他的豆里面营养都是很高的,不管对孕妇还是孕儿都是很好地,所以可以放心食用。但性寒凉的食物不能吃
-
问 孕妇能吃红豆红枣汤之类的食物吗?
如果没有你﹑问#昨天去检查才发现自己怀孕一个半月了,我知道怀孕之后会有很多的饮食禁忌,我非常的喜欢喝红豆红枣之类的汤水,我想请问我现在怀孕了这些汤还能喝吗?大众
-
问 哪些豆类不能混合一起吃
哪些豆类不能一起吃的问题反映了豆类搭配禁忌问题,虽然豆类的种类很多,但是豆类基本成分是属于淀粉,仅是微量元素的差异,相互之间一般不排除,对于说的豆类搭配中毒,不
相关文章
- 3类人千万别喝绿豆汤6634阅读
- 六种食物是清肠道高手14424阅读
- 13种物品天生有毒会要命9839阅读
- 12条黄金饮食准则教你预防癌症14868阅读
- 五谷豆浆的做法和配方 8305阅读
- 春季女性养生 十大滋补食物17791阅读
- 手心痒是怎么回事18423阅读
- 六类催老剂 女性不可不防4917阅读
- 6类食物最养男人6648阅读
- 惊。五种豆类竟是天然的降血糖药16138阅读
- 孕期绝不能少七类食物2131阅读
- 豆制品有哪些17006阅读
- 凉皮的热量2271阅读
- 壮阳补肾就得吃豆类蔬菜4999阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?3720
- 便秘怎么办12888
- 揭秘日本女人的性爱技巧1167
- 瞬间女人什么感觉?14225
- 男人吃六种食物永远“雄起”17912
- 女人身体8个部位越丑越健康18341
- 精液对女人的11个好处7348
- 口交你不可不知的五大事实15504
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢16836
- 10种私密催情食物 堪比春药2182