满月奶水不足应该怎么办呢？

产奶不足是现在许多产妇都面临的一个问题。奶水不足可以多吃些有营养的下奶食物，如黄豆、花生等，这些食物可以煮汤喝，每天喝一点。奶水分泌与心情也有很大的关系，产妇一定不要有太大的压力，要保持心情舒畅。还有不能因为奶水不足而不让孩子吸，如果不让孩子吸吮，奶水很快就会没有的，一定要坚持让孩子吸。实在不行可以吃一些中药下奶，对身体没有什么副作用。