孕妇经常吃板粟对身体好不好？

怀孕对女性的身体变化影响是很大的通常怀孕之后的女性身体情况会变得非常的差，经常会出现发热、感冒或者头疼的情况，而此时适当的吃板栗从一定程度上说可以提高孕妇的身体免疫力。同时板栗含有很高的营养价值如蛋白质含量高、各种微量元素以及维生素对胎儿的健康是很有用的，但是孕妇需要注意最好不要一次吃太多，板栗一次吃太多很容易出现饱腹感。