孕妇还可以吃板粟吗？

怀孕之后的女性身体情况会变得非常的差还会常常感觉到恶心想吐，而板栗中含有非常高的营养价值尤其是对人体的脾胃有很大的好处，可以提高怀孕之后女性的身体免疫对身体是很好的，而且板栗是含有微量元素非常高的食物对胎儿的正常健康发展是非常的有效果的，可是适量的吃一定要控制量不能多吃，板栗吃多了可能会引起腹胀的情况有时候会感觉到消化不良。