茶叶蛋的好处有哪些？

我虽然不喜欢吃鸡蛋，但是对茶叶蛋却情有独钟，我感觉茶叶蛋的味道很好，但是我婆婆不让我多吃，不知道茶叶蛋都有什么好处，可以多吃吗？

现在很多人都喜欢吃传统小吃茶叶蛋的，人们喜欢它不是因为茶叶蛋口味独特爽口，还因为茶叶蛋的好处有很多。因为茶叶蛋是经过茶叶和鸡蛋一起烹饪而成的，所以它可以涵盖茶叶和鸡蛋共同的好处。比如说茶叶蛋中含有的氨基酸、维生素和微量元素，被人体吸收后可以增强体力，提高免疫力。但是食用茶叶蛋是需要适量的，过多食用对胃肠道有损害，不利于消化。