如何减缓老花眼比较好？

老花眼是老年人常见的症状之一，老花眼减缓还是要靠日常饮食调理，因为老花眼是因为肾水亏损，精血不足所致的一种老年表现，所以从饮食调理是最好的，平常可以多吃一些蜂王浆，黑豆，新鲜的水果，蔬菜，豆制品等等，是能够缓解视力疲劳，还能够有效的降低胆固醇，防止动脉的硬化，经常吃黑豆还可以清热，解毒，补肾的功效，对于老年人是很好的，老年人常吃对眼睛是特别的好，而且还能够预防老年痴呆症的发生。